Darah tinggi atau penderita hipertensi masih bisa mengonsumsi makanan enak. Dari buah-buahan hingga cokelat baik untuk dikonsumsi rutin. Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa memicu munculnya beragam penyakit serius seperti jantung koroner hingga stroke. Tekanan darah yang tinggi menyebabkan pembuluh darah melebar dan bisa berakibat rusak hingga pecahnya pembuluh darah. Karenanya mereka yang alami tekanan darah…
Beragam penyakit terhadap anak kegemukan, banyak orang tua yang menganggap anak gemuk akan terlihat sehat karena tidak kekurangan gizi dan sangat menggemaskan. Bahkan ini menjadi suatu kebanggaan orang tua dalam mengurus anak. Padahal, persepsi tersebut sangatlah keliru sebab anak yang gemuk bisa saja sudah masuk ke tahap obesitas. Inilah penjelasan dari dr Diana F Suganda,…
Cara menghilangkan tahi lalat yang mengganggu dapat dilakukan dengan beberapa cara. Selain dengan operasi, kamu dapat mencoba dengan cara alami untuk menghilangkannya. Kebanyakan tahi lalat tidak berbahaya dan tidak sakit. Tetapi tahi lalat yang mengganggu penampilan seperti di bibir atau hidung akan membuat menurunkan rasa kepercayaan diri. Biasanya orang-orang akan menghilangkan tahi lalatnya dengan operasi…
Makanan kaya kalsium untuk tetap sehat dan berfungsi secara optimal, tubuh memerlukan banyak nutrisi seperti vitamin dan mineral. Kalsium merupakan salah satu mineral terpenting dan faktanya, kalsium merupakan mineral terbanyak yang ada di tubuh. Kalsium dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi, serta berperan dalam kesehatan jantung, fungsi otot dan persinyalan saraf. Asupan harian yang disarankan adalah…
Tanda – Tanda Serangan Jantung, penyakit ini merupakan momok yang sangat menakutkan karena datang tanpa memberi tanda spesifik. Sekalinya terkena, mungkin nyawa taruhannya. Ahli kardiologi dari RS Jantung Diagram Prof Dr Harry Suryapranata pun mengatakan bahwa sulit mendeteksi serangan jantung karena tandanya kerap sama dengan kondisi lain, seperti sakit mag. Baca juga: Langkah Pertolongan Pertama Serangan Jantung…
Mitos tentang setelah sunat , setelah anak sunat, biasanya akan diadakan sebuah acara khitanan yang lazim diadakan di Indonesia. Anak pun benar-benar akan dijaga, mulai dari gerakan hingga makanan yang dikonsumsinya. Karena takut penyembuhan luka sunat akan memakan waktu lama, orang tua pun tidak memperbolehkan anak makan yang amis-amis, seperti telur, ikan, atau ayam. Benarkah itu…
Langkah pertolongan pertama serangan jantung yang menentukan peluang pasien bisa bertahan hidup dari serangan jantung. Menurut dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr Vito Damay, SpJP(K), serangan jantung terjadi sangat cepat sehingga pertolongan harus diberikan sesegera mungkin. “Selanjutnya pasien harus dibawa ke rumah sakit. Hasil diagnosa dokter di rumah sakit menentukan langkah pengobatan pasien selanjutnya,”…
Sering keramas sebabkan diabetes – Pola makan yang buruk dan kurang olahraga adalah faktor risiko utama diabetes tipe 2 yang sudah banyak orang tahu. Mungkin tak terbayang bahwa keramas juga berhubungan dengan risiko penyakit kencing manis tersebut. Adalah phthalates, kandungan kimia dalam sampo yang dipakai untuk keramas, yang belakangan banyak dikairkan dengan berbagai masalah kesehatan. Senyawa yang sama…
Porsi makan saat buka dan sahur – Berpuasa selama satu bulan penuh tentu harus disertai dengan pola makan yang sehat saat sahur dan berbuka agar kondisi tubuh tetap terjaga. Namun saat berpuasa, waktu makan menjadi tidak teratur sehingga perlu cara yang tepat untuk mengatur porsi makan, baik saat sahur maupun berbuka. Baca juga: Penyebab Bangun…
Penyebab bangun sahur badan terasa lemas – Saat bangun tidur, normalnya memang butuh beberapa waktu untuk ‘mengumpulkan nyawa’. Tetapi kalau waktu yang dibutuhkan terlalu lama, maka kemungkinan ada sesuatu yang salah. Terasa lemas saat bangun tidur umumnya berhubungan dengan kualitas tidur. Durasi yang lama tidak menjadi jaminan, bahkan kebanyakan tidur justru kerap bikin seseorang bangun…